Network
SELEBRITALK - Mengonsumsi teh hijau dikenal memiliki sejumlah manfaat. Bukan hanya menjadi kebiasaan rutin saja untuk sekedar 'teman' ngobrol, tetapi banyak orang yang sudah merasakan kahsiat mengonsumsi teh hijau.
Tapi di balik manfaat baik teh hijau untuk kesehatan, ternyata ada juga dampak buruk bagi yang mengonsumsinya secara berlebihan.
1. Mengurangi penyerapan asam folat
Asam folat memiliki manfaat yang besar bagi ibu hamil untuk perkembangan janinnya. Asam folat dipercaya berguna untuk mengurangi risiko cacat bayi saat kelahirannya.
Baca Juga: Membentuk Kaki Ramping dan Seksi Kpop Idol ala Maria Vania
Bagi ibu hamil, ada baiknya untuk mengurangi konsumsi teh hijau. Usahakan untuk hanya mengonsumsi teh hijau maksimal sehari dua gelas saja.
2. Mencegah penyerapan zat besi
Zat besi sangatlah penting bagi ketahanan tubuh kita. Kekurangan zat besi bisa membuat seseorang merasa lemah, letih dan lesu.
Baca Juga: Viral Diet Tanpa Makan Sayur Ala Tya Ariestya, Ini Dampaknya untuk Kesehatan
