Network
SELEBRITALK - Sebagai seorang artis, penampilan adalah faktor yang paling penting, termasuk menjaga pola hidup sehat serta bentuk tubuh yang ideal.
Hal ini juga berlaku untuk setiap orang untuk menjadi sehat dan memiliki tubuh yang ideal agar terhindar dari segala penyakit di kala pandemi covid-19 sekarang ini.
Untuk itu, menjaga pola hidup dan rajin olahraga adalah hal yang dilakukan oleh artis terkenal Baim Wong.
Ayah dari Kiano ini salah satunya dengan cara selektif memilih mengkonsumsi makanan.
Baca Juga: Teaser 'Savage' aespa Resmi Dirilis, Netizen: Sepertinya SM Entertainment Menghabiskan Banyak Uang
Berikut 5 tips ideal ala Baim Wong yang mudah untuk diikuti dan diterapkan semua orang:
1. Menghindari Pola Hidup Mengonsumsi Makanan Tinggi Karbohidrat
Di zaman yang serba praktis ini banyak bermunculan makanan-makanan siap saji dan serba instan yang tidak sehat. Menurut Baim memiliki efek samping yang kurang baik.
Kesadaran inilah yang menjadi motivasi awal dirinya ingin menerapkan gaya hidup yang lebih baik dan sehat agar terhindar dari penyakit turunan keluarganya yaitu diabetes.
2. Mengganti Mengonsumsi Nasi Menjadi Biji Qinoa
Nasi putih memiliki kandungan karbohidrat yang baik, namun tak bisa dipungkiri bahwa nasi putih juga memiliki kandungan gula yang banyak. Suami Paula Verhoeven ini memilih tidak makan nasi putih.
