Rahasia Pahit untuk Kesehatan di Balik Manisnya Cokelat

- 11 Mei 2024, 08:43 WIB
Ilustrasi cokelat
Ilustrasi cokelat /freepic

Baca Juga: Manfaat Lavandin Essential Oil, Berasal dari Tanaman Hibrida yang Berfungsi untuk Relaksasi dan Anti Inflamasi

Makan Cokelat Secukupnya

Namun, menurut ulasan tentang efek cokelat terhadap kesehatan yang diterbitkan di Jurnal Kedokteran Belanda, tidak semuanya merupakan berita buruk.

Para penulis menunjukkan penemuan bahwa kakao, bahan utama dalam coklat, mengandung senyawa fenolik yang aktif secara biologis.

Hal ini telah mengubah pandangan masyarakat terhadap cokelat, dan mendorong penelitian mengenai dampaknya terhadap penuaan, serta kondisi seperti stres oksidatif, pengaturan tekanan darah, dan aterosklerosis.

Potensi antioksidan cokelat mungkin memiliki berbagai manfaat kesehatan. Semakin tinggi kandungan kakaonya, seperti pada dark chocolate, semakin banyak pula manfaatnya.

Cokelat hitam mungkin juga mengandung lebih sedikit lemak dan gula, namun penting untuk memeriksa label makanan sebelum memakannya.***

Halaman:

Editor: Nini Sunny

Sumber: medicalnewstoday


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah