Network
SELEBRITALK - Merawat gigi bukan hanya tentang memperlihatkan senyuman yang indah, namun lebih luas lagi. Ini tentang menjaga mulut kamu agar tetap sehat dan menjadi bahagia karenanya.
Dalam hiruk pikuk kehidupan sehari-hari, satu kebiasaan penting yang sering terabaikan adalah menyikat gigi sebelum tidur.
Meskipun menyikat gigi di pagi hari mungkin terasa cukup, meluangkan waktu beberapa menit sebelum tidur dapat memberikan perbedaan besar pada kesehatan mulut.
Mari kita cari tahu mengapa menyikat gigi di malam hari itu penting dan manfaat luar biasa yang bisa diberikannya.
Baca Juga: 6 Manfaat Minum Kopi Hitam Tanpa Gula
Mengapa Penting Sikat Gigi di Malam Hari?
Rutinitas menyikat gigi di malam hari lebih dari sekedar kebiasaan; Ini adalah landasan kebersihan mulut yang baik.
Dengan memahami bahwa menyikat gigi sebelum tidur itu penting, kamu dapat membuka potensi penuh dari perawatan gigi. Nah apa saja manfaat sikat gigi di malam hari?
• Cegah Gigi Berlubang dan Busuk
Plak, lapisan bakteri yang lengket, menumpuk di gigi kita sepanjang hari. Panel ini tidak hanya jelek; Ini adalah penyebab utama kerusakan gigi dan gigi berlubang.
