Cegah Bau Mulut dan Gigi Berlubang dengan Rutin Menyikatnya di Malam Hari

- 13 Mei 2024, 07:29 WIB
Ilustrasi sikat gigi
Ilustrasi sikat gigi /Freepik/karlyukav

Dengan menyikat gigi sebelum tidur akan mudah menghilangkan plak sebelum mengeras menjadi karang gigi, dan dapat merusak gigi secara serius.

Kebiasaan sederhana ini membantu mencegah gigi berlubang dan menjaga kesehatan gigi. Menyikat gigi sebelum tidur ibarat menyikat gigi sebelum malam dimulai.

Hal ini memastikan partikel makanan atau gula yang tertinggal di mulut setelah makan malam tersapu bersih, sehingga mengurangi bahan bakar yang tersedia bagi bakteri untuk menghasilkan asam berbahaya dalam semalam.

Tanpa pembersihan setiap malam, asam ini secara bertahap dapat mengikis enamel gigi, yang seiring waktu menyebabkan gigi berlubang dan masalah gigi lainnya.

• Melindungi Gusi

Penyakit gusi adalah masalah umum lainnya yang dapat merusak kesehatan mulut. Dengan menyikat gigi di malam hari, dipastikan terbebas dari bakteri penyebab penyakit gusi.

Tindakan sederhana ini membantu menjaga kesehatan gusi dan mengurangi risiko terkena penyakit gusi di masa depan.

Menyikat gigi sebelum tidur dipastikan bisa menjaga kesehatan gusi. Bakteri yang menumpuk di gigi juga dapat mengiritasi gusi sehingga menyebabkan peradangan dan penyakit gusi jika dibiarkan.

• Bikin Nafas Lebih Segar 

Bangun dengan mulut segar dan bersih memang tiada bandingnya. Dengan menyikat gigi sebelum tidur, ini praktis menghilangkan bakteri bau mulut sepanjang malam.

Halaman:

Editor: Nini Sunny

Sumber: dentaldpu


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah