Tak Banyak yang Tahu, Ternyata Nangka Punya Manfaat Baik untuk Penderita Diabetes

SELEBRITALK - Diabetes merupakan penyakit yang bisa diderita seumur hidup. Menurut WHO, Diabetes menempati posisi ketujuh untuk keseluruhan angka kematian yang disebabkan karena penyakit tidak menular.

Diabetes merupakan salah satu kondisi kronis yang paling umum di abad ke-21. Banyak faktor yang bisa membuat seseorang terkena diabetes.

Faktor gaya hidup seperti diet dan olahraga dapat membantu mengelola tingkat keparahan kondisi diabetes.

Ada banyak makanan yang tersedia di pasaran yang dapat membantu mengelola diabetes, membalikkannya pada penderita pradiabetes atau bahkan mencegah kondisi tersebut.

Baca Juga: Pola Makan Tak Masuk Akal Idol K-Pop, Ada Jaemin NCT Dream, Kang Daniel, Jungkook BTS, Yeri Red Velvet, dan IU

Salah satu makanan bergizi tersebut adalah nangka (Artocarpus heterophyllus).

Nangka, dalam bentuk hijau atau mentah, dapat digunakan untuk menyiapkan hidangan yang berbeda.

Sedangkan buah matang lebih disukai dimakan daripada mentah karena rasanya yang manis dan aroma yang menyenangkan.

Nangka memiliki bau seperti kombinasi pisang dan nanas.