Manfaat yang akan didapat dengan rajin mengonsumsinya adalah mulai dari membantu proses pencernaan, memberi tenaga, membuat kulit bersinar, menurunkan kolesterol, menyehatkan tulang dan gigi, mencegah asma, dan lain-lain.
Kulit apel pun mengandung fenol, yakni salah satu jenis antioksidan khusus, sehingga apel ini cocok untuk dikonsumsi semua kalangan.***