Network
Berikan hadiah yang sangat dekat dengan personalnya, seperti:
- Bunga
- Sepatu
- Pakaian
- Perhiasan
- Tas
3. Pakaian
Outfit menjadi hal penting untuk merayakan hari Valentine. Tentunya warna yang senada atau model pakaian yang sama (formal, semi-formal, atau lainnya). Jangan lupa sesuaikan dengan tempat dan aktivitas yang akan dilakukan agar lebih nyaman.
4. Kesehatan
Tentunya hal ini menjadi yang paling penting. Untuk mendukung kelancaran perayaan hari kasih sayang, perlu dijaga kesehatan dari masing-masing pribadi.
Kesehatan dapat didukung dengan memperhatikan pola makan, pola istirahat, dan juga melakukan olahraga ringan setiap harinya.
Dianjurkan juga untuk mulai mengonsumsi makanan sehat yang terdiri dari berbagai jenis bahan makanan, termasuk sayur dan buah.
Dapat dibayangkan jika tubuh kekurangan serat dari sayur dan buah, maka akan terjadi masalah pencernaan. Masalah pencernaan yang biasanya adalah sembelit atau susah buang air besar (BAB).
Normalnya, manusia buang air besar dengan frekuensi tiga kali sehari atau tiga kali seminggu.
Namun, jika hal ini tidak terjadi maka dapat dikatakan bahwa kamu sembelit dan membutuhkan banyak serat untuk membuang kotoran ini.
Kotoran yang menumpuk akan menyebabkan berbagai penyakit lainnya, bahkan mempengaruhi suasana hati.
