Network
SELEBRITALK - Bagi sebagian orang, terutama yang memiliki pasangan, merayakan hari Valentine menjadi hal yang wajib dilakukan setiap tahunnya.
Hari Valentine dilakukan untuk menunjukkan rasa kasih sayang dan rasa berterima kasih pasangan satu sama lain. Perayaan ini dilakukan serentak sedunia pada tanggal 14 Februari.
Hari Valentine biasanya dilakukan dengan menghabiskan waktu bersama melalui berbagai kegiatan seru. Perayaan ini juga menjadi kesempatan untuk mengenal lebih dalam tentang pasangan.
Untuk mendapatkan hari yang berkualitas dan maksimal, diperlukannya berbagai persiapan agar hari kasih sayang tidak terasa membosankan.
Baca Juga: Jisoo BLACKPINK Resmi Dirikan Agensi Sendiri Bernama BLISSOO
Persiapan Hari Valentine
1. Kegiatan
Siapkan aktivitas apa saja yang akan dilakukan bersama pasangan.
Berikut beberapa rekomendasi aktivitas yang dapat dilakukan:
- Piknik
- Movie Marathon
- Masak Bersama
- Makan Malam di Restoran atau di Rumah
- Mengikuti Workshop (melukis, carpet tufting, pottery)
- Pergi ke Taman Rekreasi
Jika ingin menghabiskan waktu dengan makan malam di restoran, jangan lupa untuk melakukan reservasi terlebih dahulu.
2. Hadiah
Hal ini bukanlah yang paling penting, namun jika dilakukan, dipastikan pasangan kamu akan merasa sangat dihargai.
Berikan hadiah yang sangat dekat dengan personalnya, seperti:
- Bunga
- Sepatu
- Pakaian
- Perhiasan
- Tas
3. Pakaian
Outfit menjadi hal penting untuk merayakan hari Valentine. Tentunya warna yang senada atau model pakaian yang sama (formal, semi-formal, atau lainnya). Jangan lupa sesuaikan dengan tempat dan aktivitas yang akan dilakukan agar lebih nyaman.
4. Kesehatan
Tentunya hal ini menjadi yang paling penting. Untuk mendukung kelancaran perayaan hari kasih sayang, perlu dijaga kesehatan dari masing-masing pribadi.
Kesehatan dapat didukung dengan memperhatikan pola makan, pola istirahat, dan juga melakukan olahraga ringan setiap harinya.
Dianjurkan juga untuk mulai mengonsumsi makanan sehat yang terdiri dari berbagai jenis bahan makanan, termasuk sayur dan buah.
Dapat dibayangkan jika tubuh kekurangan serat dari sayur dan buah, maka akan terjadi masalah pencernaan. Masalah pencernaan yang biasanya adalah sembelit atau susah buang air besar (BAB).
Normalnya, manusia buang air besar dengan frekuensi tiga kali sehari atau tiga kali seminggu.
Namun, jika hal ini tidak terjadi maka dapat dikatakan bahwa kamu sembelit dan membutuhkan banyak serat untuk membuang kotoran ini.
Kotoran yang menumpuk akan menyebabkan berbagai penyakit lainnya, bahkan mempengaruhi suasana hati.
Maka dari itu, jangan lupa untuk selalu mengonsumsi sayur dan buah di setiap porsi makan kamu.
Selain dapat melancarkan dan meningkatkan kesehatan pencernaan, serat juga memberikan efek baik pada kesehatan kulit.
Jika kamu tidak selalu sempat untuk mengonsumsi sayur dan buah, lengkapi kebutuhan tersebut dengan suplemen tinggi serat.
Suplemen tinggi serat seperti FibreFirst dapat membantu melengkapi kebutuhan serat harian. Suplemen ini mengandung serat premium dari sayur dan buah asli, menggunakan pemanis alami, dan rendah kalori. Setiap sasetnya mengandung 8 g sajian yang aman untuk dikonsumsi setiap hari.
Suplemen ini telah mendapatkan izin edar BPOM sebagai suplemen kesehatan (SI) dan terverifikasi halal oleh MUI dan BPJPH.
Cukup konsumsi setiap malam sebelum tidur agar pencernaan menjadi lancar dan membuang racun dalam tubuh melalui buang air besar. Suplemen ini diklaim tidak memiliki efek samping dan tidak menimbulkan rasa mulas melilit.
Pentingnya untuk memperhatikan beberapa poin di atas untuk mendapatkan hari valentine yang lebih maksimal, sehingga perayaan tersebut akan terasa lebih berkualitas juga.***
