Network
Karena sebelumnya Badriyah lebih sering mendapatkan karakter komedi karena bentuk tubuhnya yang ‘gemuk’.
Hal itulah yang mejadi salah satu pemicu Badriyah Afiff untuk melakukan program diet.
“Aku ingin sekali karakter serius, tomboy, antagonis dan sebagainya di sinetron drama maupun layar lebar,” ungkapnya.
“Keinginan inilah yang memotivasi aku berusaha keras menurunkan berat badan,” sambung dia.
Untuk itu, Badriyah melakukan konsultasi dengan dokter dan ahli gizi dan melihat berbagai refernsi program diet yang ada di media sosial.
“Diet pilihan Badriyah adalah mengganti nasi putih dengan Shirataki konnyaku, yakni beras yang rendah kalori, tinggi serat dan bebas lemak,” ungkapnya.
Meski begitu Badriyah mengaku tidak terlalu extreme dalam menjalankan program dietnya itu.
“Masih boleh kok makan daging ayam yang dibakar atau direbus. Selain itu juga rajin berolahraga yang ringan-ringan saja,” jelas pemain webseries ‘Imperfect The Series’ itu.
“Hasilnya, selain aku merasa lebih segar, berat badan turun dari sebelumnya 62 Kg menjadi 55 Kg dalam tempo 4 bulan. Sekarang berat badan aku menyentuh angka 43 Kg, namun aku ingin turunkan sampai 40 Kg. Jadi masih ada ‘pe-er’ nurunin 3 Kg lagi,” bebernya.
Terlahir sebagai anak sulung dari dua bersaudara, Badriyah mengaku memiliki ‘bakat’ gemuk dari keluarganya. Mulai dari ibunya Lala Rohimah, tantenya, hingga adik sekaligus manajernya, Farah Fadilah.
