Mengenal Puasa Ayyamul Bidh, Bacaan Niat dan Asal Muasalnya

Baca Juga: Niat dan Keutamaan Puasa Rajab, Diampuni Dosa Hingga Masuk Surga

“Kekasihku (Rasulullah shallallahu’alaihi wa sallam) mewasiatkan padaku tiga nasehat yang aku tidak meninggalkannya hingga aku mati: 1. berpuasa tiga hari setiap bulannya, 2. mengerjakan shalat dhuha, 3. mengerjakan shalat witir sebelum tidur,” (HR. Bukhari no. 1178).

Puasa Ayyamul Bidh memiliki keutamaan sendiri. Keutamaan yang didapat jika rutin berpuasa tiga hari Ayyamul Bidh setiap bulan, maka sama dengan berpuasa selama setahun penuh.

Sebuah hadis riwayat Bukhari dan Muslim mencatat:

"Sungguh, cukup bagimu berpuasa selama tiga hari di setiap bulan, sebab kamu akan menerima sepuluh kali lipat pada setiap kebaikan yang kamu lakukan. Karena itu, maka puasa Ayyamul Bidh sama dengan berpuasa setahun penuh," (HR Bukhari-Muslim).

Baca Juga: Ini Waktu yang Tepat Sholat Dhuha, Simak Tata Cara dan Keutamaannya

Untuk melaksanakan puasa sunnah Ayyamul Bidh, umat Islam perlu melafalkan niatnya.

Berikut bacaan niat puasa sunnah Ayyamul Bidh dalam bahasa latin:

Nawaitu shauma ghadin Ayyaamal Bidh sunnatan Lillaahi Ta'ala.

Artinya: “Saya niat berpuasa besok pada hari-hari putih sunnah karena Allah Ta'ala.”