Network
Sebaiknya mengonsumsi teh hijau sebelum atau setelah makan. Jangan diminum ketika sedang makan, karena kandungan zat besi yang ada pada makanan yang sedang dikonsumsi akan hilang.
3. Tak baik untuk yang menderita insomnia
Mengonsumsi teh hijau terlalu banyak akan membuat sulit tidur. Oleh karenanya bagi penderita insomnia sebaiknya tidak mengonsumsi teh hijau.
Baca Juga: Diet Bisa Turunkan Imun Tubuh Sehingga Rentan Terpapar Covid-19? Ini Kata Dokter
Selain itu bagi penderita intoleran terhadap kafein pun sebaiknya hindari mengonsumi terlalu banyak teh hijau karena justru akan membuat sistem tubuhmu bekerja dengan maksimal.***
