SELEBRITALK - Aktor Ganindra Bimo terkenal dengan penampilannya yang selalu bugar dan awet muda. Di kesehariannya, Bimo ternyata sangat menjaga pola makan dan rutin berolahraga demi hidup sehat.
Terlebih, di film action terbarunya, 13 Bom di Jakarta, Ganindra Bimo harus menjaga stamina untuk memerankan karakter Deputi Anti Teror bernama Emil di Badan Kontra Terorisme Indonesia.
Di mana di film itu, Ganindra Bimo banyak terlibat dalam adegan action seperti baku tembak dan perkelahian.
Baca Juga: 7 Rekomendasi Drakor Romantis Tahun 2023 yang Mungkin Terlewat atau Ingin Kamu Tonton Ulang
Air Putih adalah Kunci
Selama ini, untuk menjaga kesehatannya, Ganindra Bimo banyak minum air putih dan tidak mengonsumsi minuman manis.
Menurutnya, rutin mengonsumsi air putih setiap hari penting untuk menjaga tubuh tetap terhidrasi dan membuat kulit tampak segar dan cerah.
“Gue minum air putih yang banyak tiap hari. Kalo di lokasi syuting minum air putih bisa sampe 8 liter gue,” kata Ganindra Bimo, melalui keterangannya, dikutip Kamis 11 Januari 2024.
“Intinya selalu mengutamakan air putih, gue gak minum manis. Kalo ngopi ya cuma kopi hitam tanpa gula. Soda juga enggak,” lanjut Bimo.
Lakukan Intermittent Fasting
Selain itu, Ganindra Bimo konsisten untuk menjaga pola makan dan diimbangi dengan olahraga.
Ia menerapkan intermittent fasting yang merupakan metode diet untuk mengatur pola makan dengan cara berpuasa selama beberapa jam.
"Gue makan clean food, jadi diet gue intermittent fasting,” kata suami Andrea Dian ini.
Baca Juga: Daftar Lengkap Pemenang Circle Chart Music Awards 2023, NCT DREAM Sabet Daesang!
Pakai Skincare
Rahasia awet muda lainnya dari Ganindra Bimo yaitu rutin merawat diri khususnya area wajah.
Menurutnya, skincare tak hanya penting untuk kaum hawa, tetapi juga para lelaki. Ganindra Bimo menggunakan krim untuk menjaga kelembapan wajahnya.
"Skincare penting. Gue itu pertama kali nyoba pake krim muka waktu syuting di Inggris, film Jalan Yang Jauh Jangan Lupa Pulang. Kata makeup artist-nya, muka gue kering, dibilang 'cepet tua dah lu nanti’. Trus gue disaranin pakai krim muka,” cerita Bimo.
“Semenjak itu gue rajin pake krim muka. Trus mungkin karena gue olahraga juga, emang stimulus regenerasi kulitnya mungkin lebih baik, ditambah krim muka, gue ngerasa lebih moist aja sih mukanya sekarang, kayak gitu aja sih skincare gue,” tutup Ganindra Bimo.***