5 Tips Menjaga Kesehatan Payudara Menurut dr. Dona Parenta Mulia

- 2 Februari 2024, 18:16 WIB
Ilustrasi payudara
Ilustrasi payudara /Ilustrasi/PEXELS/Anna Tarazevich

SELEBRITALK - Pentingnya kesadaran perempuan dalam merawat payudara, tak hanya demi penampilan, melainkan juga untuk menghindari kemungkinan penyakit payudara dan masalah lain seperti payudara kendur dan warna yang berubah.

Hal tersebut dikatakan dr. Dona Parenta Mulia Research and Development Team dari Konayu. Ia juga menyebut perempuan harus mulai perawatan payudara sejak dini, setidaknya pada usia 17 tahun.

Ia mengatakan tidak ada perbedaan yang mendalam antara perawatan payudara antara gadis atau ibu menyusui. Untuk ibu menyusui bisa ditambahkan mengompres payudara dengan kantung air hangat agar lebih rileks dan tidak terasa sakit.

Dokter Dona Parenta Mulia memiliki setidaknya 5 tips berikut untuk merawat payudara agar tetap sehat dan indah.

Baca Juga: Tips Hidup Sehat Bugar Ala Ganindra Bimo: Gue Minum Air Putih Bisa Sampe 8 Liter di Lokasi Syuting

1. Kenali Tubuh

Dona Parenta Mulia menuturkan setiap perempuan harus mengenali kebutuhan tubuh, serta bentuk payudaranya sendiri.

Hal itu akan membantu untuk mendeteksi jika ada perubahan baik dalam bentuk ataupun teksturnya.

"Penting bagi wanita untuk mengenali bentuk dan tekstur payudara mereka sendiri. Ini akan membantu dalam mendeteksi perubahan apa pun yang mungkin terjadi di kemudian hari," kata dr. Dona Parenta Mulia kepada awak media, baru-baru ini.

Baca Juga: Produknya Tembus Ekspor, Pengusaha Sepatu Asal Bogor Dapat Penghargaan di Shopee Super Awards 2023

Halaman:

Editor: Oktra Zulhaedah


Tags

Artikel Pilihan

Terkait

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah