Atau mungkin kamu memiliki begitu banyak email yang menumpuk sehingga kau tidak dapat menjawab semuanya.
Jangan memaksakan diri untuk berkomunikasi dengan semua orang hari ini. Jelaskan kepada orang lain bahwa kau sibuk dan akan terhubung dengan mereka saat kau bisa.
Beristirahatlah dan matikan ponsel untuk sementara waktu. Kamu membutuhkan ketenangan mental.***