Network
Di dalam otak, kafein akan mencegah zat yang mencegah pertumbuhan neurotransmitter yaitu adenosine.
Ketika ini terjadi, jumlah neurotransmitter yang lain seperti norepinephrine dan dopamine akan meningkat.
Hal ini sekaligus menjadi alasan mengapa setelah minum kopi fungsi kerja otak akan meningkat, termasuk dalam hal mengingat, mood, terjaga, energi, refleks, dan hal mental lainnya.
2. Membantu Membakar Lemak
Kafein ditemukan hampir di setiap suplemen pembakar lemak.
Dan sebagai alasan yang baik, kafein menjadi salah satu dari zat alami yang terbukti membantu membakar lemak.
Beberapa studi menunjukkan bahwa kafein bisa mendorong tingkat metabolisme tubuh 3 sampai 11 persen.
Studi lain mengindikasikan bahwa kafein secara spesifik bisa meningkatkan pembakaran lemak pada penderita obesitas sebesar 10 persen dan 29 persen pada orang yang ramping.
3. Meningkatkan Performa Fisik
