SELEBRITALK - Saat sakit kepala atau migrain kambuh hal itu akan mengganggu aktivitas sehari-hari. Memang sakit kepala atau migrain bisa diatasi dengan minum obat, tapi terkadang butuh waktu yang lama.
Tapi sebenarnya ada cara sederhana untuk mengatasi sakit kepala tau migrain tanpa harus mengonsimsi obat. Anda hanya butuh es batu untuk bisa meredakan sakit kepala.
Es batu bisa membuat Anda merasa tenang dan rileks. Teknik ini berdasarkan dari pengobatan tradisional China yang berprinsip bahwa energi mengalir melalui tubuh kita di sepanjang jalur yang disebut meridian.
Dengan menggunakan akupunktur, energi yang tersumbat dapat dibebaskan dan dialirkan ke seluruh tubuh kita.
Baca Juga: Bahaya Minum Susu Setelah Makan Daging Ayam, Bisa Sebabkan Konstipasi
Teknik akupunktur ini disebut 'ice cube trick', dan telah dipercaya mampu untuk menyembuhkan kelelahan serta serangkaian keadaan penyakit umum lainnya secara singkat.
Caranya mudah, hanya dengan menempatkan es batu di leher bagian belakang Anda selama 20 menit.
Titik spesifik seperti yang terlihat di gambar bertanda merah disebut titik Feng Fu dalam pengobatan Cina, dan itu adalah tempat melepaskan endorfin dalam darah ketika sesuatu yang dingin bersentuhan dengannya, tulis David Wolfe seperti dilansir dari Newsner.
Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Makan Cepat Anda Jika Tak Ingin Mengundang Sejumlah Penyakit Kronis
Menurut Life Advancer, hanya butuh 40 detik sebelum leher Anda tidak terasa dingin dan benar-benar akan memancarkan panas.
Tempatkan es batu di titik Feng Fu, Anda bisa menggunakan perban atau syal untuk menahannya di sana agar tidak lepas.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Penyakit yang Sebabkan Yanto Tampan Meninggal Dunia
Atau bisa juga dengan cara tengkurap dan membiarkan es batu berada di posisi tersebut hingga melakukan 'sihirnya.'
Banyak orang mengklaim setelah menjalani terapi ini selama 20 menit sehari di pagi dan sore hari, tidur akan terasa jauh lebih baik.***