Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Makan Cepat Anda Jika Tak Ingin Mengundang Sejumlah Penyakit Kronis
Menurut Life Advancer, hanya butuh 40 detik sebelum leher Anda tidak terasa dingin dan benar-benar akan memancarkan panas.
Tempatkan es batu di titik Feng Fu, Anda bisa menggunakan perban atau syal untuk menahannya di sana agar tidak lepas.
Baca Juga: Kenali Gejala dan Penyebab Sirosis Hati, Penyakit yang Sebabkan Yanto Tampan Meninggal Dunia
Atau bisa juga dengan cara tengkurap dan membiarkan es batu berada di posisi tersebut hingga melakukan 'sihirnya.'
Banyak orang mengklaim setelah menjalani terapi ini selama 20 menit sehari di pagi dan sore hari, tidur akan terasa jauh lebih baik.***