Network
SELEBRITALK - Presenter Rina Gunawan meninggal dunia pada Selasa, 2 Maret 2021. Sebelum meninggal, Rina sempat dinyatakan positif Covid-19 dan menjalani perawatan di Rumah Sakit.
Menurut suami Rina Gunawan, yakni Teddy Syah, istrinya memang memiliki riwayat asma dan radang paru-paru.
Banyak yang menduga jika Rina Gunawan terpapar virus Corona setelah melakukan diet ketat. Seperti diketahui Rina sebelumnya sempat melakukan diet yang berhasil menurunkan berat badannya hingga 30 kilogram selama 5 bulan.
Sebelumnya, artis Melaney Ricardo juga menyatakan dirinya sempat terpapar Covid-19 pada bulan Oktober tahun lalu setelah melakukan diet vegetarian.
Baca Juga: Letakan Es Batu di Bagian Tubuh Ini untuk Redakan Sakit Kepala dengan Cepat
Lantas apakah benar diet bisa menyebabkan tubuh mudah terserang virus Covid-19?
Ketua Indonesia Sport Nutrisionis Association (ISNA) Dr. Rita Ramayulis, DCN, M.Kes mengatakan melakukan diet ekstrem saat pandemi tidak disarankan, karena akan menyebabkan sejumlah gangguan kesehatan pada tubuh.
"Diet saat pandemi dibolehkan, hanya saja jangan ekstrem. Dietlah dengan mengatur makanan yang mengatur sistem imunitas tubuh (dengan baik)," kata Dr. Rita kepada seperti dilansir dari Antara.
Baca Juga: Bahaya Minum Susu Setelah Makan Daging Ayam, Bisa Sebabkan Konstipasi
Dr. Rita memaparkan, melakukan diet ekstrem atau ketat dapat mengganggu keseimbangan asam basa, metabolisme tubuh, hingga malnutrisi.
Kerusakan metabolik itu akan terjadi proses peradangan dalam tubuh, dan dapat melemahkan imunitas.
Baca Juga: Hentikan Kebiasaan Makan Cepat Anda Jika Tak Ingin Mengundang Sejumlah Penyakit Kronis
Diet memang bisa menurunkan berat badan, tapi jika dilakukan tanpa memperhatikan nutrisi yang tepat dan anjuran dari ahli, hal itu bisa mempengaruhi metabolisme tubuh.
"Melakukan diet ekstrem tidak disarankan, karena bisa jadi yang berkurang adalah air, massa otot dan massa tulang. Pada saat proses penurunan berat badan, yang seharusnya hilang adalah lemak," kata dia.***
