Stres mungkin membuatmu merasa agak tidak komunikatif, dan kau mungkin tidak ingin berbicara dengan siapa pun, bahkan teman tersayangmu.
Ini mungkin terbukti sulit, karena orang-orang di sekitarmu akan meminta saran dan bantuanmu. Tetap tenang, perasaan ini akan berlalu.
Dan kamu tidak ingin orang lain berpikir bahwa kau kesal dengan mereka. Pergi makan siang sendirian, dan ketika kau pulang, tidurlah di tempat tidur dengan sebuah buku bagus.***