Network
Semua nutrisi ini dibutuhkan untuk tubuh seorang ibu untuk memulihkan diri setelah melahirkan.
Kalsium penting untuk mencegah pengeroposan tulang yang dikaitkan dengan proses melahirkan.
Asupan zat besi juga dibutuhkan untuk mencegah anemia dan membantu mengganti darah yang hilang secara alami selama persalinan.
Baca Juga: AKUR! Okin Unggah Kebersamaannya dengan Rachel Vennya dan Anak-anaknya
Sementara serat dapat mencegah sembelit dan membantu ibu-ibu yang baru melahirkan kembali ke berat badan semula.
Kandungan yodium di dalam rumput laut berperan penting dalam perkembangan otak bayi.
Menurut organisasi kesehatan dunia (WHO), kekurangan yodium merupakan penyebab penurunan IQ pada anak di dunia.
Baca Juga: Profil dan Biodata Oddie Agam, Musisi Legendaris yang Meninggal Dunia Akibat Penyakit Ginjal
Hal ini dapat dicegah dengan memastikan asupan gizi ibu dan bayi seimbang.
Gizi seimbang dapat diperoleh dari rumput laut yang memiliki sumber yodium alami yang cukup.
