Network
Menurut Ryujin, dirinya bersama member lain menghabiskan sekitar enam hingga tujuh jam dalam latihan menari setiap hari untuk mengikuti koreografi ITZY.
Bahkan, Ryujin menyebutkan bahwa koreografi mereka sendiri adalah latihan seluruh tubuh yang nyata.
Setelah menari dengan lagu ITZY WANNBE sekali, Ryujin mengatakan bahwa dia merasa seperti menjalani sesi pelatihan pribadi yang melatih, seluruh tubuh, khususnya bagian tubuh atas.
Selain itu, karena menari adalah salah satu bentuk olahraga kardio, itu dengan mudah membantu Ryujin membakar lemak dan ratusan kalori, terlebih lagi jika dia menghabiskan enam hingga tujuh jam sehari untuk menari.
Baca Juga: Mencuri Perhatian di 'Squid Game' Sebagai Ali, Anupam Tripathi Merantau ke Korea Tanpa Izin Orangtua
Dalam hal diet Ryujin, JYP Entertainment tidak membatasi ITZY dengan apa yang mereka makan, selama mereka mampu menjaga fisik mereka.
Meskipun mereka tidak memiliki batasan, Ryujin cenderung lebih condong ke pilihan makanan yang lebih sehat, seperti buah-buahan dan sayuran.
Dalam sebuah wawancara dengan BAZAAR, Ryujin mengungkapkan bahwa dia biasanya bangun sekitar pukul 10 pagi hingga 11 pagi dan hal pertama yang dia konsumsi saat dia bangun adalah segelas air dingin dengan es.
Karena Ryujin tidak sarapan, dia makan pertama saat makan siang. Saat makan siang, Ryujin suka makan campuran sayuran goreng, seperti jamur, kol, bawang bombay, daun bawang, dan bahan yang paling penting, yakni saus tiram.
