SELEBRITALK - Setelah menikah dan memiliki anak, Asmirandah terlihat semakin cantik.
Istri Jonas Rivanno itu kini makin tirus usai melahirkan putrinya, Chloe Emmanuelle Van Wattimena. Hingga kini, dia berhasil menurunkan berat badannya hingga 15 Kg.
Asmirandah melahirkan pada 25 Desember 2020. Satu bulan setelah melahirkan, berat badannya turun sebanyak 12 kg. Tapi berat badannya naik lagi saat liburan bersama Jonas Rivanno suaminya.
“Tapi pas 45 hari after lahiran diajak pergi sama Papanya Chloe jadi naik lagi deh 4kg. Buat aku sih, aku masih gemuk loh aku tapi happy karena gemuk ada si kecil,” katanya.
Baca Juga: Profil dan Biodata Larissa Chou, Mantan Istri Alvin Faiz yang Diajak Nikah oleh 159 Pria
Asmirandah mengaku tak terburu-buru menurunkan berat badan karena ia masih memberikan Air Susu Ibu atau ASI Eksklusif.
Meski begitu, ia secara bertahap menurunkan berat badan dengan olahraga ringan dan makan bersih.
Ia tak memilih diet karena mempertimbangkan gizi ASI-nya. Menu makan bersih ala Asmirandah pernah ia bagikan di unggahan Instagram Stories-nya.
Di antaranya nasi merah, sayur kacang panjang, ayam goreng, ikan, dan dua piring berisi buah potong.
Baca Juga: Profil dan Biodata Alip Ba Ta, YouTuber Berpenghasilan Rp8,8 M, Tapi Tetap Kerja Jadi Sopir Forklift
Selain memperhatikan gizi dalam makanan, ada faktor lain yang membantu menurunkan berat badan usai melahirkan.
Salah satunya, makan tepat waktu. Melewatkan waktu makan adalah kesalahan terburuk yang dilakukan orang saat mencoba menurunkan berat badan.
Asmirandah juga menghindari konsumsi gula dan karbohidrat olahan berlebihan.
Makanan manis, soda, dan makanan berminyak tidak hanya menambah berat badan, tetapi juga berdampak negatif pada kesehatan setelah melahirkan. Mengontrol porsi makan juga berperan penting.
Dan yang tak boleh diabaikan adalah waktu tidur yang cukup. Pola tidur yang tepat tidak hanya penting untuk mengisi energi, tetapi juga mencegah beberapa masalah kesehatan.
Baca Juga: Profil dan Biodata Denny Caknan, Penyanyi Dangdut yang Lagunya Selalu Trending di YouTube
Biodata dan Profil
Nama Lengkap: Asmirandah Zantman
Nama Panggilan: Andah
Nama Panggung: Asmirandah
Tempat, Tanggal Lahir: Jakarta, 5 Oktober 1989
Kewarganegaraan: Indonesia
Agama: Kristen
Nama Orang Tua: Farmidji Zantman (Ayah) dan Sani Susilawati (Ibu)
Nama Suami : Jonas Rivanno
Pendidikan: The Next Academy Jakarta
Profesi: Artis,Penyanyi
Hobi: menyanyi
Akun Instagram: @asmirandah89
Akun Twitter: @azmirandahvanno
Baca Juga: Profil dan Biodata Aisyah Aqilah, Pacar Setia yang Temani Jeff Smith, Terpidana Narkoba
Asmirandah adalah putri dari sepasang suami istri yang bernama Farmidji Zantman dan Sani Susilawati. Ayahnya mempunyai darah belanda sedangkan ibunya dari betawi asli. Berkat campuran tersebut ia tumbuh menjadi wanita yang cantik.
Debut aktingnya terjadi pada 2003, diawali dengan bermain sinetron yang berjudul Inikah Cinta. Sinetron tersebut membuat namanya melejit dan dikenal oleh publik.
Pada tahun 2008, Asmirandah terjun ke layar lebar. Film pertama yang ia bintangi berjudul Liar.
Setelah itu ia menerima tawaran kembali untuk bermain film yang berjudul Ketika Cinta Bertasbih 2.
Di tahun-tahun selanjutnya ia seakan tidak pernah absen untuk bermain film. Kariernya di dunia hiburan menorehkan prestasi yakni Asmirandah mendapat penghargaan Aktris Terfavorit di acara Panasonic Gobel Award 2012.
Baca Juga: Profil dan Biodata Happy Asmara, Sempat Jadi Vokalis Band Punk Tapi Sukses di Dangdut
Tidak hanya sukses di dunia akting, mantan kekasih Dude Herlino itu mencoba peruntungan di dunia tarik suara. Salah satu judul lagunya yang terkenal adalah Salahkah Kita.
Setelah memiliki satu anak, Asmirandah sedang mempersiapkan program anak ke-2. Seperti diketahui, Asmirandah dan Jonas Rivanno menjalani program bayi tabung untuk memperoleh keturunan.
Ia mulai menjalani program pada Februari 2020 dan mendapat kabar positif hamil 45 hari setelahnya. Selama menjalani program, Asmirandah kerap membagikan pengalamannya di media sosial.
Meski tak seaktif dulu, Asmirandah beberapa kali terlihat menjadi model video klip maupun model iklan. Kemampuannya yang multitalenta serta parasnya yang cantik membuat karirnya dapat bertahan hingga saat ini.***